Monipuoliset hoitopalvelut osteopatiasta hierontaan

Fysioterapialla tähdätään aina ihmisen toiminta-, työ- ja liikkumiskyvyn edistämiseen parhaimmalla mahdollisella tavalla. Se on mm. erilaisten tuki- ja liikuntaelinhäiriöiden korjaamista ja niiden vaikutuksien tasaamista, myös ennaltaehkäisevästi. Fysioterapian sisältö ja tavoitteet räätälöidään jokaisen yksilöllisen tarpeen mukaan ja se voi olla mm. ohjausta ja neuvontaa, terapeuttista harjoittelua sekä manuaalista terapiaa.

Hieronta on lihasten ja muiden pehmytkudosten käsittelyä erilaisin manuaalisin tekniikoin ja se sopii tuki- ja liikuntelinoireiden hoitoon niin auttavasti kuin ennaltaehkäisevästi. Sivelyt, pusertelut, hankaus, venytykset ja taputukset ovat hieronnassa yleisimpiä otteita. Urheiluhieronnassa hierontaotteet sovelletaan taasen yksilöllisesti urheilijan sen hetkisen meneillään olevan kauden mukaan.

Osteopatia on monipuolinen, turvallinen ja koko kehoa hoitava menetelmä, josta saa apua mm. selkäkipuihin, migreeniin ja käsien sekä jalkojen

puutuneisuuteen. Osteopatia helpottaa myös nivelten jäykkyyttä, unettomuutta, liikerajoituksia ja vatsavaivoja. 

Osteopatia sopii kaikille. Siihen luottavat niin urheilijat ja toimistotyöläiset kuin

lapsiperheetkin – hoidoissa käy entistä enemmän myös vauvoja. Suomessa kaikki osteopaatit ovat Valviran hyväksymiä ammattilaisia.

Kalevalainen jäsenkorjaus on suomalaiseen perinnekulttuuriin perustuva mobilisaatiohoito, joka kattaa tuki- ja liikuntaelimistön sairauksien koko alueen. Hoito on kokonaisvaltaista asiakkaan ja hoitajan välistä yhteistyötä elintoimintojen palauttamiseksi normaaliin tilaan asiakkaan omia liikeratoja hyväksi käyttäen. 

Hoidossa vapautetaan kireät lihakset, sidekudokset, kudosnestekierto,

verenkierto ja hermotoiminta luonnolliseen tilaan sekä nivelpinnat kohdalleen. Kalevalainen jäsenkorjaus lähtee liikkeelle siitä, että ihminen on kokonaisuus, jota tulee aina hoitaa myös kokonaisuutena.

Akupunktio perustuu perinteiseen kiinalaiseen lääketieteeseen. Se on menetelmä, jossa käytetään etupäässä meridiaaneilla sijaitsevia akupunktiopisteitä, joilla voidaan säädellä ja tavoittaa kehon energia ja sitä kautta säädellä kehon toiminnallisia järjestelmiä. Kerralla käytetään yleisimmin 2–12 neulaa riippuen hoidon tavoitteesta ja hoidettavasta henkilöstä. 

Maailman terveysjärjestö on julkaissut listan akupunktiohoitoon soveltuvista sairauksista ja koonnut siihen nimikkeitä pitkälti yli 400.

Professori Kajavan anatomis-fysiologinen terapia on professori, lääketieteen ja kirurgian tohtori Yrjö Kajavan 1900-luvun alussa kehittämä kokonaisvaltainen hermoratahieronta, jossa keskitytään hermoratojen lisäksi jänteiden, lihasten kiinnityskohtien ja kehon ääriosien tarkkaan hierontaan. Hoidon aiheita ovat mm. erilaiset kipu- ja särkytilat:

-hermopinteet ja –säryt

-reumaattiset oireet

-leikkausten jälkitilat.

Kuumakivihieronta on lämpimillä, n. 40–55 -asteisilla sileillä kivillä tehtävää hierontaa, jossa on mukana myös käsien kosketus. Koko vartalolle kohdistuva hoitonautinto rentouttaa, laukaisee lihasjännityksiä ja herättää aineenvaihdunnan.

Cranio Sacral Therapy on lääkäri-osteopaatti John Upledgerin kehittämä hienovarainen ja kokonaisvaltainen hoitomuoto. 

Termi kraniosakraali perustuu kahteen luuhun: cranium/kallo ja sacrum/ristiluu. Näihin luihin kiinnittyy keskushermostoa ympäröivä dura mater -kalvo. Tämä kalvorakennelma luisine kiinnityskohtineen, aivoselkäydinneste ja kallonsisäiset kalvojärjestelmät muodostavat kraniosakraalijärjestelmän. Järjestelmään liittyy rytminen liike, jonka tarkkailuun ja tasapainottamiseen hoito perustuu. Koko keholle tehtävä hoito on hyvin hellävaraista, mutta vaikuttaa syvälle.

Intialainen päähieronta perustuu intialaiseen ayurveda- hoitoperinteeseen. Tehokas käsittely kohdistuu lähinnä pään ja kasvojen alueelle tai niska-hartiaseudun hierotaan. 

Lähes kaikissa pään alueen vaivoissa auttava hoito on varsinainen ”stressipesu”, mutta nesteitä poistavana ja energisoivana se on myös hyvin kokonaisvaltainen hoito.

Lymfahieronta on käsin tehtävä imusuonten pumppausmenetelmä lymfan eli imusuonten kierron elvyttämiseksi.

Hoito sopii erilaisiin turvotuksiin, iho- ja allergiasairauksiin, reumaattisiin oireisiin, migreeniin ja leikkausten jälkihoitoon. Nesteitä poistavan ja ihoa kirkastavan vaikutuksensa ansiosta sitä käytetään myös kauneuden hoitoon.

Rosen-hoidossa käsitellään kehon kroonisia jännityksiä hellästi kuunnellen. Samalla asiakas voi päästää sekä kehollisia että mielen jännityksiä laukeamaan sen verran kuin juuri siinä hetkessä on hänelle sopivasti. Hoidossa edetään asiakkaan rytmissä ja täysin hänen ehdoillaan. Hoito tehdään hierontapöydällä ja siinä käytetään sekä kosketusta, että puhetta.

Rosen-hoidosta voi olla hyötyä esimerkiksi seuraavanlaisissa tilanteissa:

– fyysiset kivut, joihin ei löydy pysyvää apua esimerkiksi hieronnasta tai venyttelystä, ja joille ei löydy muuta lääketieteellistä syytä

– hankalalta tuntuvan valinnan tekeminen elämässä

– stressaava elämäntilanne

– toive voida olla aidommin läsnä omana itsenään muiden ihmisten seurassa

– halu tuntea itseään paremmin

– kaipuu rentoutua ja olla hemmoteltavana, ottaa hetki itselle arjen keskellä

Lisätiedot ja ajanvaraus Rosen-hoitoon suoraan Niinalta p. 0407151641 tai Niinan omien nettisivujen kautta lempeydesta.fi. Niina vanhempainvapaalla 1.12.2023 alkaen.

Kinesioteippausta käytetään mm. erilaisten kiputilojen lievittämiseen, asennon korjaamiseen, liikkeen ohjaamiseen sekä turvotuksen vähentämiseen. Se on sensorinen eli tuntoaistimukseen perustuva hoitomenetelmä, jossa tapauskohtaisesti ja kliiniseen tutkimiseen nojaten valitaan kunkin asiakkaan kohdalla tarkoituksen ja tavoitteen mukainen teippaustapa.

Kuppaus tarkoittaa veren laskemista ihonalaisesta kudoksesta tekemällä ihoon pieniä haavoja, joiden kohdalle asetetut sarvet tai kupit imevät verta.

Tämä kaikkialla maailmassa tunnettu ikivanha hoitomuoto on Suomessa liittynyt saunakulttuuriin. Vielä tänäkin päivänä asiakas lämmittelee saunassa ennen kuppauksen suorittamista.

Poistuvan pintaveren määrä on yksilöllinen ja sen mukana poistuu elimistön kuona-aineita.

Tämä puhdistava hoito tuo apua mm. ihottumiin, migreeniin ja muihin päänsärkyihin, erilaisiin verenkiertohäiriöihin ja lihaskipuihin, verenpaineen säätelyyn ja vaihdevuosivaivoihin. Puhdistavan vaikutuksensa ansiosta se on myös erinomainen ennaltaehkäisevä hoito.

KLASSINEN VYÖHYKETERAPIA

Klassinen vyöhyketerapia on jalkapohjahierontaa, missä heijastepisteiden kautta vaikutetaan koko kehoon. Hieronta suoritetaan käsin painaen, venyttäviä, nivelten liikettä edistäviä otteita käyttäen.

Vyöhyketerapialla pyritään stimuloimaan kehon omaa puolustusmekanismia.

Hoidon avulla ylläpidetään terveyttä ja voidaan auttaa kehoa korjaamaan erilaisia häiriötiloja.

Voit tulla hoitoon vaivojen kanssa tai ilman. Hoito koetaan usein hyvin rentouttavana ja sen on koettu auttavan mm. unettomuuteen, ummetukseen, hormonihäiriöihin, aineenvaihdunnan häiriöihin jne.

VYÖHYKETERAPIAA THAIMAALAISITTAIN

Vyöhyketerapia thaimaalaisittain on jalkaterien ja säärien kautta tehtävää heijastehoitoa. Otteet ovat napakammat kuin klassisessa vyöhyketerapiassa, mutta tarkoituksena ei ole aiheuttaa kipua. Vaikutukset ovat samat kuin klassisessa vyöhyketerapiassa.

Hyvin rentouttava hoito.

Nuad Boran on mobilisoiva thaimaalainen hoitotekniikka. Tämä kokonaisvaltainen hoito tehdään lattiatasossa tatamilla ja asiakkaalla toivotaan olevan päällään joustavat ja väljät vaatteet.

Hoito koostuu kehon venytysliikkeistä sekä syvähieronnasta ja hoitaja käyttää käsien lisäksi myös jalkoja apunaan.

Hoito sopii kaikille ja sitä voidaan soveltaa asiakkaan mukaan. Hoito parantaa lihasten, faskioiden ja nivelten liikkuvuutta ja lievittää jännityksiä ja kireyttä. Moni kokee tämän hoidon hyvin palauttavana.

Tervetuloa kokeilemaan tätä Thaimatkaajille tuttua hoitomuotoa!

Kosmeettisessa akupunktiossa käytetään kasvojen ongelmakohdissa pieniä mikroderma-neuloja. Hoitoa tuetaan kehoneuloilla tarpeen mukaan. Lisäksi saat tarvittaessa neuvoja itsehoidon suhteen. Hoito kirkastaa ja heleyttää ihoa.

Hoidolla pyritään ihon ikääntymisen hidastamiseen ja ryppyjen vähentämiseen. Ennaltaehkäisy nuorena on tärkeää mutta myös velttoa ja ikääntynyttä ihoa kannattaa hoitaa.

Hoitotuloksen kannalta sarjahoito on kosmeettisessa akupunktiossa paras ratkaisu, voit toki tulla yksittäiseenkin hoitoon kokeilemaan.

Quasha-hoidossa hoidettava alue yleensä öljytään, jonka jälkeen puisella tai kivisellä quasha-kammalla kaavitaan, rapsutellaan tai taputellaan kuona-aineita pois. Hoito vilkastuttaa aineenvaihduntaa ja verenkiertoa, tehostaa immuunipuolustusta, vähentää kehon rasvan määrää ja helpottaa lihaskipuja.

Quashaa voi tehdä koko keholle, myös kasvoille ja sen voi yhdistää muihin hoitoihin.

Loistava hoito selluliitin häätöön!

Korvassa, kuten myös jalkapohjassa, löytyy kehon osille omat heijastealueet. Aurikuloterapia toteutetaan asettamalla ulkokorvaan pieni ärsyke; siemen, magneetti, neula tai hieromalla tai mikrokuppaamalla aluetta. Neulat otetaan pois, muut teipillä kiinnitettävät ärsykkeet jäävät korvaan muutamaksi päiväksi.

Hoitoa käytetään vyöhyketerapian tukena tai yksittäisenä hoitona.

Hyviä kokemuksia on todettu esim. ummetuksen hoidossa, erilaisten riippuvuuksien hoidossa (päihdeklinikoilla viiden pisteen korva-akupunktio), hormonaalisissa vaivoissa jne.  

Kuivakuppauksessa kehoa käsitellään silikonisilla alipaineella toimivilla kupeilla. Kupin imu vilkastuttaa aineenvaihduntaa, imunestekiertoa ja verenkiertoa, aktivoi kuona-aineiden poistumista sekä immuunipuolustusta. Hoito rentouttaa ja stimuloi ihon uudistumista myös pinnan alta.

Liukukuppaus-menetelmällä kuppia nostetaan ja liikutetaan lihaskudosta pitkin. Paikkakupeilla voi aktivoida trigger- ja akupisteitä.

Käsittely voi aiheuttaa ihon punoitusta, mustelmia ja verenpurkaumia mutta ne häviävät yleensä parissa päivässä.   

Kuivakuppaus on loistava hoito lihasjännityksiin ja aineenvaihdunnan vilkastuttamiseen, selluliitin poistoon sekä arpikudosten hoitoon.

Hoito sopii myös kasvoille ja sitä on helppo yhdistää muihin hoitoihin.  

Hoidossa käytetään vuolukivisiä Tuupovaarassa muotoiltuja Hukka Harmony -terapiakiviä. Vuolukivi säilöö erinomaisesti lämpöä ja luovuttaa sitä tasaisesti ja pitkään, näin myös syvällä olevat kudokset rentoutuvat. Hoito mukailee itäisen hoitoperinteen tekniikoita huomioiden juuri Sinun tarpeesi.

Kuumakiviterapiassa käydään keho läpi lämmitetyillä terapiakivillä ja öljyllä.

Hukka Harmony-hoito auttaa moniin lihasjännityksiin ja syvärentoutus on taattu!

Chi Nei Tsang - vatsankauttahoito

Chi Nei Tsang on vuosisatoja vanha itämainen parantavaan kosketukseen perustuva hoitomuoto. Hoito tukee ajatusta ”suolisto on toiset aivomme”, joten se voi vaikuttaa niin fyysisesti, emotionaalisesti kuin henkisesti.

Hoidossa tehdään hellävaraista vatsan syvähierontaa. Chi Nei Tsang poistaa toksiineja ja on siten erinomainen detox-hoito. Hoito tasapainottaa suolen toimintaa, poistaa jännityksiä vatsa-lantioalueelta, se voi nostaa esiin ja auttaa käsittelemään syvälle padottuja tunteita.

Suositellaan kolmen kerran sarjahoitoa.

De Armouring - kehopanssareiden purku

Kuten aivomme, myös kehomme varastoi kokemamme henkiset kolhut. Esimerkiksi traumaattiset kokemukset ja tukahdutetut tunteet, stressi ja jännitys jähmettävät kehon sidekudosta. Nämä panssarit voivat tuntua kehossa kovettumina, kipupisteinä, kutinana tai tunnottomuutena ja niitä voi vapauttaa tietoisella kosketuksella ja De-armouring hieronnalla mikä tehdään yksilöllisesti asiakkaan mukaan.

Hoidon voi tehdä koko keholle, myös suuhun, millä esim. purentalihasten jäykkyyttä saa rentoutettua; puhetyöläiset ja laulajat ovat saaneet tästä apua.

Keho voi purkaa omaa panssariaan ja nostaa esiin tunteita ja muistoja hoidon aikana, esimerkiksi tärinää, naurua tai itkua. Kaikille tunteille on hoidossa tilaa.

Korvakynttilähoidossa hoitoon tarkoitettu kynttilä laitetaan korvaan asiakkaan ollessa kylkimakuulla.

Hoito avaa korvakäytävää ja poskionteloita perustuen lämmön ja alipaineen vaikutukseen. Lämpö vaikuttaa myös muihin pään alueen lihaksiin.

Hoitoa suositellaan, jos sinulla on paljon vaikkua korvassa, poskiontelo- tai korvatulehduskierteisiin silloin kun tulehdus ei ole päällä ja kun tärykalvot ovat ehjät. Korvakynttilähoitoa voi kokeilla myös purentalihasten jäykkyyksiin lisähoitona, tinnitukseen tai jos pää tuntuu tukkoiselta.